気温も上がり、運動に良い季節になってきましたね♪
私も冬の間はサボリがちだったランニングを再開しました。花壇の花や飛ぶ鳥を見ながら、走るのが良い気分転換になっています。
以下の理由からビブラムファイブフィンガーズ（5本指シューズ）を奮発して購入してみました！
①これまで使用していたランニングシューズがくたびれてきた
②新しいシューズで走るモチベーションを上げる！
③ビブラムファイブフィンガーズには外反母趾や冷え性改善に効果があるとの口コミもあり、自分で使って試したいと思った
ビブラムファイブフィンガーズの優れているところ
1. 足裏を最低限保護（それ以外は足の自然な動きを一切邪魔しない）
2. 足指をストレッチ（足指が閉じた現代人には裸足より効果的かも）
3. 背広からＴシャツに着替えたように心が解放される（足裏の感覚が呼び覚まされる）
（公式サイトより）
ちなみにサイズは普段23.５ですが、厚めのランニング用靴下分＋ランニングシューズは普段の靴よりやや大きめなサイズとなるため、店舗で試着した結果、ヨーロッパサイズのW（おそらく女性のW）40でした。
歩き始めて数分で、足裏がマッサージされるからか、普段よりもはやく、身体がポカポカしてきました。
しかし、数キロ歩いたところで足の指、裏に少し痛みがあったため、早めに切り上げました。
ちょこちょこ歩いて足を慣らして、実際に走ってみるのが楽しみです。
歩いている途中に、地下足袋を履いた工事の作業員のかたを見かけたのですが、足裏からの地面の感じ方はかなり似ているのではないかと思いました。
ビブラムファイブフィンガーズを知ったきっかけは、お友達が履いていたためなのですが、特ダネなどでも紹介されたようで、一部では品薄のようです。
類似品も多いため、公式オンラインショップおよび取扱い店で購入されるのが良いと思います。
各人の指の長さなどにより、サイズ選びが難しいため、アートスポーツなどの実店舗で試着してからオンライン購入がおすすめです。
また、とても軽くてコンパクトなので、旅行などに気軽に持って行けそうで、嬉しいです。
また使用感をレポートします。
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