罪悪感が少ない！簡単ローアップルパイ風デザート

今日は罪悪感のないおやつのご紹介です♪

りんごのおいしい季節ですね。一日一個のリンゴが医者を遠ざけるといいます。

そのまま食べてもおいしいですが、ちょっと洋菓子が食べたいなあ、というときにオススメの一品。

＜材料＞（一人分）
・りんご…1/4〜半分（食べたい分量）
・クリームチーズ…大さじ1程度
・シナモン…少量
・ラムレーズン（お好みで）…数粒

＜作り方＞

1. りんごを洗って皮をむき、くし形に切り、さらに薄くスライスする（1/4にカットし、さらに1/4にカットするイメージ）。
2. りんごにクリームチーズを塗って、お皿に並べる。
3. シナモンをふりかけ、ラムレーズンをトッピングする。

レンジで温めてもおいしいです！
甘みが足りなければ、はちみつなどをかけても良いと思います。

=================================  
★ミランダ・カーも卒業生のNY栄養専門学校、
IINの受講相談＆新規受講サポート受付中です★
最新のホリスティック栄養学資格を取得し、
自身やご家族がいつまでも若く健康でイキイキと
過ごせるよう、知識をアップデートしてみませんか？

ご相談・お問合せはhealthcoachsalad★gmail.com

（★を@に変えてください）まで
=================================